Manfaat Madu Sangat Penting Untuk Kesehatan Tubuh Kita

TERNYATA MADU MEMILIKI BANYAK MANFAAT!

TERNYATA MADU MEMILIKI BANYAK MANFAAT! | Hallo sobat ConneLo ic, update lagi nih, yang sebelumnya saya sudah banyak berbagi tentang seputar musik, contoh saja seperti sebelumnya saya sudah mengepost artikel tentang 7 Cara Merawat Gitar Dengan Benar . Nah kali ini saya akan kembali berbagai manfaat kesehatan untuk teman ConneLo ic agar selalu sehat dan rajin berkunjung ke blog ini *eh.

Nah yang lalu di manfaat kesehatan saya membahas tentang air putih, nah kali ini yang ga kalah penting juga nih kawan, yaitu Madu.

Ya, madu, siapa yang tidak tahu madu? Tentu semua orang mengenal madu. Madu dihasilkan oleh hewan yang bernama Lebah.

Madu adalah cairan yang menyerupai sirup, madu lebih kental dan berasa manis,dihasilkan oleh lebah dan serangga lainnya dari nektar bunga. Jika Lebah madu sudah berada dalam sarang nektar dikeluarkan dari kantung madu yang terdapat pada abdomen dan dikunyah dikerjakan bersama Lebah lain, jika nektar sudah halus ditempatkan pada sel, jika sel sudah penuh akan ditutup dan terjadi fermentasi.

Rasa manis madu disebabkan oleh unsur monosakarida fruktosa dan glukasa dan memiliki raasa manis yang hampir sama dengan gula.

Fakta Tentang Madu

1. Madu adalah Penopang Kehidupan

Madu diperkaya kandungan bernutrisi dan bisa menyelamatkan Anda dalam masa-masa kritis seperti menjelang sakit, sakit hingga saat anda sehat. Kandungan di dalam madu adalah anti oksidan, vitamin, mineral bahkan air. Percaya atau tidak, madu bisa menjadi salah satu penolong saat anda membutuhkan nutrisi dan kelembaban.

2. Madu Itu Mengobati

Kedahsyatan madu lainnya adalah mampu mengobati secara alami. Madu di masa kini mampu memerangi alergi, bakteri, dan mengobati anda lewat penyakit dalam dan luar. Kenapa bisa sob? Tiap tetes madu mengandung antibiotik yang mampu menangani infeksi dalam tubuh kita. Madu dan lemon adalah kombinasi tepat untuk menjadi tameng kesehatan, sekaligus mengobati tenggorokan yang sedang sakit.

3. Madu Baik Untuk Kulit Berjerawat

Hore!. Lambaikan tangan anda pada jerawat sejak anda bisa mengatasinya dengan madu. Cukup gunakan madu organic yang diusapkan di tangan dan tunggu hingga gangatnya tangan anda meresap ke madu. Kemudian gunakan di wajah. Tunggu selama lima menit dan bersihkan dengan handuk hangat basah yang lembut. Rasakan sensasinya di kulit anda.

4. Madu Bisa Jadi Teman Selamanya

Madu bisa menjadi sahabat anda kapanpun dan dimana pun. Madu mampu menjaga dirinya sendiri tetap aman untuk dikonsumsi karena sifatnya awet dan tahan lama. Jadi jangan buang madu yang anda simpan selama 6bulan karena masih bisa dikonsumsi.

Beberapa manfaat khasiat madu untuk kesehatan dan kecantikan:

1. Mencegah kanker dan serangan jantung

Di dalam madu terdapat flavonoid yang merupakan salah satu jenis enyawa antioksidan yang membantu mengurangi resiko terkena kanker dan penyakit jantung.

2. Mencegah Gangguan Pencernaan

Sebuah peneltian terbaru berhasil menunjukkan bahwa manfaat madu dapat membantu megurangi gangguan pencernaan dan susah buang air besar karena madu mengandung serat.

3. Anti Bakteri dan Anti Jamur

Semua madu memiliki sifat anti bakteri, karena lebah menambahkan enzim yang membuat hidrogen peroksida. Senyawa ini mampu bersifat anti bakteri dan jamur.

4. Kinertja Atletik

Atlet olimpiade pada zaman dahulu mengkonsumsi madu untuk meningkatkan kinerja mereka. Di era modern seperti ini madu dikembangkan menjadi suplemen penambah daya tahan.

5. Mengurangi Batuk

Manfaat madu berikutnya adalah pereda batuk. Ini yang paling saya suka, jika saya batuk biasanya saya mengkonsumsi madu ditambah dengan serbuk jahe, cukup satu sendok makan pasti lansung sembuh, bisa dicoba sobat. Namun ada salah satu jenis madu yang ampuh dalam meredakan batuk yaitu madu sobas.

6. Menyembuhkan Luka

Sejak zaman dahulu gula dikenal sebagai pengobat luka. Setelah dilakukan penelitian ternyata madu memang terbukti dapat mengobati luka dan juga mengandung anti bakteri

7. Probiotik

Probiotik merupakan bakteri baik yang diperlukan tubuh. Ada beberapa varietas madu memiliki sejumlah besar bakteri seperti ini.

8. Mempecantik Kulit

Anti bakteri yang terdapat pada madu sangat berguna untuk kulit, dengan dicampur dengan bahan lainnya, manfaat madu dapat melembabkan dan menghilangkan sel-sel kulit mati.

Manfaat Madu Lainnya

1. Masker Madu

Oleskan madu murni pada wajah anda dan biarkan selama kira-kira 15 menit hingga mengering. Setelah kering, basuhlan wajah dengan air hangat

2. Tubuh Berkilau Dengan Madu

Untuk melembabkan, menghaluskan dan membuat kulit berkilau, oleskan madu pada kulit tubuh. Jika rajin melakukan perawatan ini dua atau tiga kali seminggu niscaya akan membuat kulit bersinar.

3. Mandi Madu

Waduh mandi madu??Mandi madu berfungsi untuk membuat kulit lebih lembut. Namun tidak seperti yang sobat bayangkan, mandi dalam satu bak madu, namun hanay cukup menambahkan satu setengah cangkir madu dalam bathtub saat berendam.

4. Scrub Madu

Untuk menghaluskan kulit, campur satu sendok teh madu dengan sedikit tepung almond yang bisa dibeli disupermarket. Lalu gosok pada kulit dan bilas dengan air hangat. Scrub ini tidak hanya untuk tubuh, namun bermanfaat untuk kulit wajah.

5. Pembersih Wajah

Campurkan sesendok teh madu dengan satu sendok makan susu bubuk, lalu oleskan pada wajah. Perawatan ini berguna untuk membersihkan sisa make-up pada wajah. Lalu bilas dengan air hangat.

6. Rambut Berkilau

Untuk membuat ram bubt berilau, cukup campurkan 1 sendok makan madu, perasan satu jeruk nipis dan sedikit air hangat. Bilas rambut dengan sampo lalu tuangka campuran tadi pada rambut. Keringkan rambut dengan cara biasa.

7. Jus Lemon Dengan Madu

Campuran lemon dan madu akan meredakan sakit tenggorokan anda dengan baik. Minuman ini juga mampu mendinginkan tenggorokan dan meredakan rasa sakit saat menelan.

8. Teh Jahe atau Teh Madu

Selain merupakan sajian yang lezat, teh jahe atau teh madu bisa menjadi cara yang luar biasa untuk menangani tenggorokan gatal. Madu berfungsi melapisi tenggorokan dan mencegah iritasi

Nah itulah beberapa yang bisa saya berikan tentang madu, sekian dulu sobat dari artikel saya ini 

Semoga setelah membaca ini, bisa menambah pengetahuan sobat semua.

Read More

Advertisement

12 MANGGA DAN BERAGAM MANFAATNYA

MANGGA DAN BERAGAM MANFAATNYA

MANGGA DAN BERAGAM MANFAATNYA | Hallo sobat connelo ic,tak terasa sudah hari minggu lagi ya. Di hari minggu ini,saya ingin berbagi info tentang kesehatan nih,khususnya manfaat kesehatan dari buah. Sedikit membahas yang sebelumnya, saya telah membahas tentang Algoritma Google Terbaru Hummingbird. Nah kali ini saya akan membahas tentang mangga.

Tanaman mangga atau biasa juga dikenal dengan nama mapelam merupakan kerabat dari Mangifera yang menghasilkan dengan nama yang sama.Pohon dari tanaman mangga berupa kayu dengan ketinggian batang yang bisa mencapai angka maksimal 40 meter. Jika menurut sejarahnya pohon mangga ini pertama kali ditemukan di India juga Burma. Namun pada perkembangannya buah dengan rasa manis dan asam ini telah menyebar ke seluruh pelosok dunia termasuk Indonesia di dalamnya. Tak hanya nikmat buah yang satu ini juga telah lama tersohor berkat khasiat bagi manusia.

Kandungan nilai gizi khasiat dan manfaat buah mangga bagi kesehatan dan kecantikan, karena buah mangga mengandung vitamin C, vitamin A,vitamin B6, vitamin E, pektin, fosfor, kalium, magnesium, astraglin, betakaroten, quercetin yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Jenis buah mangga sangat banyak macamnya dan bisa di dapatkan di pasar atau toko buah.

Manfaat buah mangga ini telah dibuktikan oleh orang-orang.Lansung saja ini dia, cekidot.

1. Mencegah Kanker

Hal ini telah dibuktikan secara ilmiah dimana para peneliti mendapatkan fakta menarik seputar kandungan anti-oksidan dalam sebuah mangga. Anti-oksidan ini sangat berperan dan efektif melindungi tubuh manusia dari berbagai resiko kanker, seperti pada payudara, usus besar, kanker darah, prostat dan masih banyak lagi lainnya. Senyawa yang ada di dalam buah mangga yang sangat ampuh mereduksi ancaman kanker adalah asam galat, astragalin, filsetin, quercetin dan juga methylgallat.

2. Membantu Pencernaan

Buah mangga sangat membantu dalam mengobati masalah pencernaan. Buah mangga mengandung enzim pencernaan yang membantu memecah protein untuk memfasilitasi penyerapan dalam tubuh, sehingga meningkatkan sistem pencernaan. Kandungan serat dalam mangga juga membantu dalam pencernaan.

3. Mencegah Penyakit Jantung

Buah mangga merupakan sumber yang sangat baik dari vitamin A, vitamin E dan Selenium yang membantu melindungi terhadap penyakit jantung. Buah mangga juga kaya akan vitamin B6 yang berperan dalam mencegah penyakit jantung dengan menurunkan kadar homocysteine (Homosistein adalah asam amino dalam darah yang merusak lapisan pembuluh darah)

4. Untuk kesehatan mata,mulut dan tenggorokan

Kandungan riboflavinnya sangat baik untuk kesehatan mata,mulut dan juga tenggorokan

5. Sebagai Pembersih Darah

Buah mangga bisa berfungsi sebagai desinfektan, pembersih dawrah yang dapat menanggulangi dan mengobati beragam penyakit dan gangguna kesehatan seperti bau badan yang tidak sedap. serta dapat menurunkan suhu badan pada saat demam. Hal ini ditungjang karena mangga mengandung riboflavin yang baik untuk kesehatan.

6. Untuk Menurunkan Resiko Stroke

Buah mangga mengandung kalium. Kalium mempunyai fungsi meningkatkan keterarturan denyut jantung, mengaktifkan kotradiksi otot dan membantu tekanan darah. Konsumsi kalium yang memadai dapat mengurangi efek natrium dalam meningkatkan tekanan darah dan secara bebas memberikan kontribusi terhadapt penurunan resiko karena stroke.

7. Menjaga Kesehatan Gigi Dan Gusi

Disamping berfungsi sebagai antioksidan, vitamin C memiliki fungsi menjaga dan memacu kesehatan pembuluh kapiler, kesehatan gigi dan gusi. Ia membantu penyerapan zat besi dan dapat menghambat produksi natrosamin, satu zat pemicu kanker. Vitamin C mampu pula membuat jaringan penghubung tetap normal dan membantu penyembuhan luka.

8. Khasiat Sebagai Antioksidan Tubuh

Mangga pun merupakan sumber beta-karoten, kalium dan vit C. Beta karoten adalah zat yang didalam tubuh akan diubah menjadi vitamin A (zat gizi yang penting untuk retina). Dan juga dapat memberikan perlindungan terhadap kanker karena dapat menetralkan radikal bebeas. Radikal bebas adalah molekul tak stabil yang dihasilkan oleh berbagai proses kimia normal tubuh, radiasi matahari, asap rokok dan pengaruh lingkungan lainnya.

9. Meningkatkan Gairah dan Energi Seks

Manfaat yang satu ini tentunya sangat didambakan mereka yang telah berpasangan. Kabarnya kadar vitamin E di dalam mangga bisa membantu meningkatkan gairah seks. Jadi jangan ragu untuk mengkonsumsi buah mangga setiap hari.

10. Membuat Kulit Lembut dan Bersinar

Makan mangga dapat membuat kulit anda lebih lembut dan bercahaya. Anda dapat mengoleskan kulit mangga ke wajah selama kurang lebih 10 menit untuk mengeluarkan kotoran pori-pori yang tersumbat di kulit sehingga mengurangi jerawat yang merupakan masalah kesehatan wajah paling umum.

11. Buah Mangga dapat Menyembuhkan Berbagai Macam Penyakit

Mangga berkhasiat membantu menyembuhkan berbagai penyakit diantaranya radang kulit, influenza, asma, gangguan penglihatan, gusi berdarah, radang tenggorokan, radang saluran nafas, sesak nafas dan borok. Selain itu juga bisa mengatasi bisul, kudis, eksim, perut mulas, diare, mabuk perjalanan, kurang nafsu makan, keputihan, gangguan menstruasi, hernia dan rematik. Dan juga kandungan zat besi pada buah mangga dapat sebagai penambah zat darah merah (mencegah anemia).

12. Sebagai Peningkat Daya Ingat

Mangga mengandung nutrisi yang menyehatkan, Menurut pakar nutrisi mangga mengandung banyak mineral, zat besi dan vit A,C. Agar saraf diotak dapat bekerja maksimal, perlu mineral yang cukup, mangga bisa membantu daya ingat.

Disebutkan mangga dapat kaya akan potassium yang salah satu fungsinya adalh membantu badan dan pikiran tetap prima. Di otak,potassium dibutuhkan sel otak untuk menghantarkan sinyal listrik. Potassium dalam jumlah kecil terdapat dalam sel otak. Kekurangan potassium dapat menyebabkan respon otak melambat layaknya orang yang habis minum alkohol.

Kandungan lainnya adalah asam glutamin yang pada banyak penelitian terbukti mampu meningkatkan daya ingant. Asam glutamin ini berfungsi sebagai bahan bakar ota yang mengontrol kelebihan amonia (bersifat racun) yang terbentuk di tubuh akibat proses biokimia.

Sekian dulu dari saya pada postingan kali ini, semoga apa yang saya bagikan bisa bermanfaat bagi sobat semua.Masukan dan tambahan sangat saya harapkan dari sobat semua, jadi jika berkomentar tolong yang membangun.

Read More

Advertisement

12 MANFAAT JAHE UNTUK KESEHATAN TUBUH MANUSIA

12 MANFAAT JAHE UNTUK KESEHATAN

12 MANFAAT JAHE UNTUK KESEHATAN | Hampir berbulan-bulan ConneLo ic tidak update nih,dikarenakan sibuk dengan dunia nyata sob :D jadi tidak sempat untuk update.

Artikel saya terakhir kali yaitu Mangga dan Beragam Manfaatnya

Nah kali ini saya akan berbagi di awal update setelah lama vakum. Yaitu tentang Manfaat Jahe Untuk Kesehatan.

Jahe merupakan tanaman jenis rimpang yang sangat populer yang dikenal sebagai rempah-rempah dan bahan obat. Rimpangnya berbentuk jemari yang menggembung di ruas-ruas tengah. Tanaman jahe memiliki rasa dominan pedas yang disebabkan oleh adanya senyawa keton yang bernama zingeron.

Jahe banyak dipilih karena memberikan rasa pahit dan pedas. Namun ada jenis jahe yang memberikan rasa pahit dan pedas yang lebih tinggi dibanding dengan jenis jahe lain yaitu jahe merah. Khasiat umumnya bisa menambah nafsu makan dan menghangatkan badan.

Karena pengaruh inilah orang cepat merasa buga. Pembahasan diatas merupakan pengenalan dasar mengenai tanaman jahe karena kebanyakan dari kita belum mengenal apa itu jahe. Setelah kita mengenal yang namanya jahe, maka sudah seharusnya pula kita mengenal akan manfaat daripada jahe itu sendiri.

Jahe sering dikenal juga dengan salah satu temulawak yang cukup populer di kalangan masyarakat Indonesia. Bahkan tidak hanya di Indonesia saja, di negara lain pun sudah oada mengenal akan manfaat yang dimiliki oleh jahe

Berikut beberapa Manfaat dari Jahe

1. Mencegah Mabuk Perjalanan

 Jahe efektif untuk mencegah mabuk perjalanan. Keefektifan jahe bahkan mengalahkan obat mabuk yang banyak tersedia di pasaran.Selain itu jahe juga berkhasiat meringankan morning sickness atau rasa mual yang sering diderita wanita hamil

2. Mencegah Perut Buncit

 Mengkonsumsi jahe sebelum makan bisa mencegah kita akan terjadinya perut buncit. Hal ini dikarenakan jahe sendiri dapat melancarkan metabolisme dan juga pencernaan. Dengan adanya peningkatan metabolisme tersebut akan mempercepat pembakaran kalodri dan meratakan perut buncit.

3. Membuat Tubuh Perkasa

 Kandaungan senyawa yang dimiliki oleh jahe ada yang bersifat inklamasi. Hal ini sangat efektif sekali untuk membangun otot pada bagian tubuh kita. Berdasarkan sebuah penelitian, mengkonsumsi jahe secara teratur dapat membantu mengurangi rasa sakit pada otot yang disebabkan oleh latihan fisik secara berlebihan.

4. Perut Kembung

 Ekstrak jahe amat bermanfaat bagi mereka yang sering menderita perut kembung dan nyeri. Jahe bisa dimanfaatkan untuk mengobati gangguan pencernaan dan iritasi usus.

5. Mencegah Penyakit Jantung

 Studi terbaru menunjukan bahwa ekstrak jahe bermanfaat menjaga kesehatan jantung. Jahe dapat membantu mencegah aterosklerosis. Manfaat jahe serupa dengan aspirin yang bisa mengurangi pembekuan darah. Jahe juga dapat membantu menjaga adar kolesterol tetap sehat dan meningkatkan sirkulasi darah.

6. Peradangan

 Jahe mengandung senyawa yang disebut gingerol. Senyawa ini bertanggung jawab untuk aroma menyengat dan khasiat anti-inflamasi. Saat mencari obat anti peradangan pastikan obat tersebut mempunyai kandungan gingerol.

7. Menurunkan Berat Badan

 Jahe berfungsi juga untuk melebarkan pembuluh darah yang membakar kalori menjadi panas tubuh. Selain itu jahe hanya mengandung sedikit kalori sehingga tidak berkontribusi menaikan berat badan kita. Seduhan jahe setiap hari sangat baik sekali untuk menjaga kesehatan dan metabolisme tubuh.

8. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

 Jahe memiliki kemampuan dalam melebarkan pembuluh darah dan merangsang pelepasan hormon adrenalin. Oleh karena itu darah akan mengalir lebih cepat dan menurunkan tekanan darah tinggi anda.

9. Mencegah Terjadinya Penggumpalan Darah

 Tanaman jahe juga mengandung senyawa yang bernama gingerol yang mana senyawa tersebut merupakan saah satu senyawa yang bisa mencegah terjadinya pergumpalan darah karena akan berubah menjadi antikoagulan.

10. Demam & Batuk

 Seperti aspirin gingerol dapat digunakan untuk mengurangi demam dan batuk .Menggunakan jahe berarti akan menekan timbulnya efek samping seperti yang biasa terkandung dalam obat-obatan kimia.

11. Pereda Nyeri dan Sendi Kaku

 Dalam uji klinis jahe ternyata mampu menghilangkan rasa sakit meningkatkan pergerakan sendi serta mengurangi pembengkakak yang umumnya terkait dengan rheumatoid arrhritis. Jahe juga dapat membantu meredakan nyeri punggung dan sakit kepala migrain.

12. Anti Alergi

 Jahe bersama dengan ekstrak biji anggur dapat membantu mengurangi demam dan masalah serupa yang terjadi selama musim alergi.

Penderita alergi akan senang mendengar bahwa jahe tidak akan menimbulkan rasa kantuk dan efek samping lain yang biasa menyertai obat antihistamin (anti alergi).

Itulah beberapa manfaat jahe untuk kesehatan tubuh kita. Selain manfaatnya yang luar biasa, jahe juga bisa kita olah menjadi makanan menarik dan juga unik namun tetap memiliki manfaat yang luar biasa.

Jangan lupa  baca artikel kami yang lainnya yah sobat semua.

Read More

Advertisement

Cara Alami Agar Gigi Tetap Putih Maksimal

Cara Alami Agar Gigi Tetap Putih Maksimal, Langkah Memutihkan Gigi Kuning – Apakah kamu mempunyai gigi kuning? walau cuma hanya warna, namun gigi yang tampak kuning bisa buat rasa percaya diri jadi turun, terlebih saat kamu tengah bergaul serta bicara dengan orang yang lain. Oleh karenanya, selekasnya putihkan gigi supaya bisa kembali yakin diri sekali lagi.

Gigi putih sekarang ini jadi dambaan beberapa orang, baik itu wanita maupun pria saya percaya tentu mendambakannya. Dengan mempunyai gigi putih bersih, jadi senyum kita juga akan tampak lebih cemerlang, hingga yakin diri juga makin bertambah. Tetapi sebelumnya saya mengulas langkah memutihkan gigi kuning dengan alami, sebaiknya baca dahulu pemicunya tersebut.

Penyebabnya Gigi Kuning

Malas menggosok-gosok serta bersihkan gigi
Menggosok-gosok gigi lewat cara yg tidak benar dengan kata lain salah.
Seringkali konsumsi minuman seperti kopi serta teh herbal yang menyebabkan gigi kuning.
Untuk kamu beberapa perokok, nikotin dapat juga menyebabkan gigi kuning.
Pemakaian obat tetes mata terlalu berlebih.
Biasanya konsumsi minuman tambah energi serta suplemen.
Penggunaan obat pemutih gigi yang tidak pas, dll.
Bila gigi menguning, kamu bermakna seringkali lakukan bebrapa rutinitas jelek seperti di atas. Oleh karenanya, saat tengah mengaplikasikan langkah alami memutihkan gigi kuning yang juga akan saya berikan kesempatan ini, upayakan meminimalkan rutinitas jelek di atas sebisa-bisanya.

Langkah Memutihkan Gigi yang Kuning Cepat Dengan Alami

Beberapa orang yang berasumsi menggosok-gosok gigi saja telah cukup untuk menjaga gigi serta menghindar gigi berlubang. Walau demikian sesungguhnya menggosok-gosok gigi saja tidak cukup, kamu juga mesti memakai sebagian bahan alami supaya memperoleh gigi putih bersih serta sehat.

1. Memakai Siwak

Miswak atau siwak, telah di kenal mulai sejak dahulu jadi bahan pembersih gigi, gusi, serta mulut. Bahkan juga histori mencatat bahan alami ini telah dipakai mulai sejak zaman Mesir Kuno. Semuanya dahan serta akar pohon siwak sesungguhnya bisa kamu pakai, namun yakinkan dahulu bahanya lembut serta bersih supaya tidak menyebabkan iritasi.

Langkah memutihkan gigi kuning dengan siwak :
Pertama sediakan siwak yang lembut, dapat dahan atau akarnya.
Tumbuk siwak hingga halus, lalu gosokan dengan perlahan-lahan ke gigi.
Kerjakan penggosokan sepanjang lebih kurang 10-15 detik.
Berkumurlah dengan memakai air hangat.

2. Menggunakan arang kayu

Aneh memanglah memutihkan gigi dengan memakai bahan yang beberapa terang berwarna hitam. Walau sekian janganlah remehkan arang kayu, karna ia mempunyai kandungan yang bisa menyingkirkan warna kuning di gigi.

Tetapi upayakan memakai arang kayu 1-2 barangkali, mengingat sifatnya bisa mengikis e-mail gigi, hingga pemakaian yang terlalu berlebih juga akan menyebabkan rasa ngilu serta sakit gigi.

Langkah alami memutihkan gigi dengan arang :
Sediakan arang kayu seperlunya saja.
Haluskan arang itu hingga jadi bubuk.
Pakai untuk menggosok-gosok gigi perlahan-lahan.
Berkumurlah dengan air hangat serta saksikan akhirnya.
Note : ingat, walau dapat memutihkan gigi secara cepat namun upayakan janganlah memakai terlalu berlebih.

3. Kulit jeruk

Mulai saat ini janganlah kamu buang kulit jeruk. Siapa yang menganggap, kulit jeruk mempunyai manfaat yang besar untuk menjaga gigi. Pakai kulit jeruk yang masih tetap fresh untuk memutihkan gigi dengan alami. Bahkan juga dengan pemakaian teratur, gusi kamu juga semakin lebih sehat serta terlepas dari bakteri.

Langkah memutihkan gigi dengan alami dengan kulit jeruk :
Siapkan kulit jeruk yang masih tetap fresh seperlunya.
Kerok di bagian putihnya hingga habis.
Letakan di sikat gigi, lantas pakai untuk menggosok-gosok gigi hingga bersih.
Berkumurlah dengan memakai air hangat hingga bersih.

4. Buah strawberry

Strobery tidak cuma enak dikonsumsi, namun ia juga cukup berguna untuk memutihkan gigi. Terkecuali strawberry pemutih gigi alami yang lain yang dapat kamu mengkonsumsi salah satunya seperti apel, wortel, serta seledri.

Kamu tidak butuh buat ramuan spesial dari beberapa bahan itu. Cukup segera mengkonsumsinya dengan teratur sehari-hari telah efisien. Supaya akhirnya maksimum, kunyah-kunyah lama serta rata keseluruh sisi gigi.

5. Buat pasta gigi alami

Menggosok-gosok gigi dengan pasta gigi saja tidak cukup. Kamu harus juga buat pasta gigi alami untuk memutihkan gigi alami. Pasta ini terbuat dari daun salam serta kulit jeruk yang telah diakui mulai sejak zaman dulu, jadi kamu tidak butuh menyangsikan sekali lagi khasiatnya.

Langkah memutihkan gigi dengan pasta alami :
Sediakan daun salam serta kulit jeruk seperlunya saja.
Jemur ke-2 bahan itu hingga jadi kering.
Tumbuk sampai halus, lalu berikan sedikit air.
Jika telah membuat pasta, pakai untuk menggosok-gosok gigi.
Berkumurlah dengan memakai air hangat hingga bersih.

6. Lemon serta garam

Sama seperti dengan arang kayu, garam dapat juga mengikis susunan gigi. Dengan hal tersebut, memakai garam begitu efisien untuk memutihkan gigi kuning dengan alami. Tetapi ingat, upayakan janganlah memakai terlalu berlebih, karna bisa mengakibatkannya rusak.

Langkah memutihkan gigi dengan lemon serta garam :
Campur perasan lemon serta garam hingga membuat adonan serupa pasta.
Pakai untuk menggosok-gosok gigi seperti umumnya.
Berkumurlah dengan memakai air hangat hingga bersih.

7. Gunakan baking soda

Baking soda mungkin saja lebih familiar jadi satu diantara bahan harus saat buat roti serta kue. Siapa kira, nyatanya baking soda dapat juga kita gunakan untuk bersihkan noda di gigi. Sifat abrasifnya yang cukup tinggi bisa menolong mengangkat kotoran kecil yang melekat di gigi.

Langkah alami memutihkan gigi dengan baking soda :
Campur baking soda dengan air hangat hingga membuat pasta.
Berikan dengan rata keseluruh sisi gigi, lantas diamkan 15 menit.
Gosok gigi kamu dengan memakai pasta gigi seperti umumnya.
Note : memakai baking soda terlalu berlebih juga akan memiliki resiko menyebabkan rusaknya gigi. Oleh karena itu, upayakan berhenti saat gigi telah putih bersih.

8. Biji buah pinang

Nyatanya faedah buah pinang untuk kesehatan begitu komplit, termasuk juga satu diantaranya bisa melindungi kesehatan gigi serta mulut. Biji buah pinang begitu bermanfaat untuk memutihkan gigi kuning dengan alami. Bahkan juga dengan penggunaan dengan teratur biji buah pinang juga bermanfaat memperkuat gigi lho!

Langkah memutihkan gigi dengan biji buah pinang :
Pertama bakar biji buah pinang hingga hangus.
Setelah itu haluskan hingga lembut serta campur dengan air hangat.
Gosokan ke sisi gigi dengan kain katun.
Lalu berkumurlah dengan air hangat hingga bersih.

9. Berhenti merokok sekarang juga

Butuh kamu kenali sesungguhnya rokok memiliki kandungan tar serta kombinasi tembakau yang bisa buat gigi menguning. Bila kamu betul-betul menginginkan memutihkan gigi secara cepat baiknya hentikan rokok saat ini juga. Terkecuali bisa memutihkan gigi kuning, hentikan rokok dapat juga buat hidup kamu tambah lebih sehat.

10. Mengkonsumsi product susu

Tahukah kamu sesungguhnya product susu berguna memutihkan gigi? Yup, product susu seperti yoghurt, keju, ice krim, dsb memiliki kandungan kalsium tinggi yang baik untuk gigi. Tidak cuma jadi pemutih gigi saja, namun sumber kalsium itu dapat juga buat gigi lebih kuat.

11. Menyikat gigi dengan rutin

Walau menyikat gigi saja tidak cukup, namun upayakan kamu mengerjakannya dengan teratur minimum 2-3 kali satu hari. Sikat gigi paling baik membutuhkan saat sekitaran 3 menitan. Diluar itu, yakinkan juga tehnik menyikat gigi kamu benar, pakai sikat gigi lembut supaya tidak mengakibatkan kerusakan gusi, serta upayakan janganlah sangat keras.

Bagaimana, gampang kan? Tersebut cara-cara memutihkan gigi kuning cepat dengan alami. Walau cuma bahan remeh, namun janganlah kamu meremehkan. Berdasar pada pengalaman sendiri, beberapa bahan itu memang cukup bermanfaat untuk memutihkan gigi kuning yang membandel. Oleh karena itu, tunjukkan sendiri khasiatnya mulai saat ini juga!

sekian artikel mengenai Cara Alami Agar Gigi Tetap Putih Maksimal, semoga bermanfaat.

Read More

Advertisement

8 Cara Memutihkan Gigi Kuning Yang Membandel

8 Cara Memutihkan Gigi Kuning Yang Membandel, Memiliki gigi yang kuning tentu bukan sesuatu yang menyenangkan. Selain karena dapat mengurangi rasa percaya diri ketika berbicara dengan seseorang, gigi yang kuning tentu menandakan gigi kita tidak sehat. Untuk itu, diperlukan penanganan secepatnya untuk mengatasi hal ini.

Cara yang paling mudah dan cepat untuk mengatasi gigi yang kuning tentunya dengan datang ke dokter gigi dan membersihkan karang gigi. Namun sudah barang tentu, hal tersebut membutuhkan biaya yang tidak murah.
Sebelum Anda memutuskan utuk datang ke dokter gigi, mungkin cara alami berikut bisa menjadi alternatif murah yang dapat Anda coba untuk mengembalikan warna gigi Anda menjadi putih bersih. Berikut adalah cara memutihkan gigi yang kuning secara alami.
Cara Memutihkan Gigi Kuning Atau Karang Gigi Secara Alami

1. Menyikat Gigi
Menyikat gini secara rutin merupakan cara terbaik untuk menjaga gigi tetap putih bersih. Namun jika gigi sudah terlanjur menguning, diperlukan pasta gigi khusus.

2. Siwak
Siwak sudah sejak lama dikenal sebagai pembersih gigi jauh sebelum adanya pasta gigi. Memakai siwak atau miswak merupakan salah satu cara untuk memutihkan gigi.

3. Kulit Jeruk
kandungan vitamin C yang terkandung yang terkandung pada kulit jeruk dapat digunakan untuk memutihkan gigi. Cara penggunaannya cukup sederhana, cukup gosokkan kulit jeruk bagian dalam (yang berwarna putih) pada gigi. Lakukan secara teratur setiap hari dan gigi akan menjadi putih secara alami dan cepat.

4. Mengkonsumsi buah dan sayur
Mengkonsumsi buah-buahan dan juga bermanfaat sebagai bahan alami pemutih gigi

5. Baking soda
Baking soda juga dikenal mampu menghilangkan noda-noda yang terdapat pada lapisan gigi

6. Berhenti merokok
Anda seorang perokok? Jika iya, segera berhenti merokok karena kandungan nikotin pada asap rokok dapat menjadikan gigi Anda berwarna kuning

7. Biji pinang
Biji pinang juga menjadi salah satu bahan alami untuk memutihkan gigi. Cara penggunaannya yakni dengan cara membakar biji buah pinang hingga hangus lalu dihaluskan hingga lembut. Biji pinang yang sudah halus tersebut kemudian di gosokkan ke gigi menggunakan sabut pinang atau kain katun.

8. Susu dan yogurt
Kalsium yang terdapat pada susu dan yogurt selain bermanfaat untuk menguatkan gigi juga bermanfaat untuk memutihkan gigi.

Nah 8 Cara Memutihkan Gigi Kuning Yang Membandel , jika cara diatas sudah Anda coba dan hasilnya tetap nihil, mungkin Anda bisa menggunakan produk pasta pemutih gigi. Produk pasta gigi pemutih biasanya sangat ampuh untuk mengembalikan warna putih alami gigi akibat merokok, bawaan lahir, dan penyebab lainnya.
source : https://www.manjadda.com/cara-memutihkan-gigi

jangan lupa baca juga cara memutihakn gigi di artikel yang lain :

gigi putih
gigi putih alami
gigi putih tyas mirasih
gigi putih dengan garam
gigi putih soimah
gigi putih dengan baking soda
gigi putih bersih
gigi putih rapi
gigi putih pake garam
gigi putih soda kue
gigi putih seperti artis
gigi putih dengan kulit jeruk
gigi putih vs gigi kuning
gigi putih dalam 2 menit
gigi putih dgn garam
gigi putih hanya waktu 3 menit
gigi putih dengan mentega
gigi putih hanya dalam 3 menit
gigi putih artis
gigi putih dalam 5 hari
gigi putih dlm waktu 3 menit
gigi putih alami dengan garam
gigi putih artis indonesia
gigi putih ala artis
gigi putih arang
gigi putih alami dengan buah pisang
gigi putih alami dengan strawberry
gigi putih artis korea
gigi agar putih
gigi agar putih bersih
gigi agar putih alami
rahasia gigi putih artis
gigi putih dengan arang
gigi putih para artis
trend gigi putih artis

Read More

Advertisement

Cara Mendapatkan Gigi Putih Maksimal Secara Alami

Cara Mendapatkan Gigi Putih Maksimal Secara Alami, Memiliki gigi yang kuning tentu bukan sesuatu yang menyenangkan. Selain karena dapat mengurangi rasa percaya diri ketika berbicara dengan seseorang, gigi yang kuning tentu menandakan gigi kita tidak sehat. Untuk itu, diperlukan penanganan secepatnya untuk mengatasi hal ini.

Read More

Advertisement

10 Cara Alami Mengatasi Rambut Rontok Dengan Cepat Dan Tepat

Cara Mengatasi Rambut Rontok
Rambut adalah mahkota bagi setiap manusia, khususnya untuk wanita. Rambut dianggap juga sebagai hal yang sangat penting, disamping dapat mempercantik seorang wanita, rambut juga dapat dijadikan ajang untuk bergaya bagi seseorang.  Meskipun saat ini sudah banyak sekali produk perawatan rambut yang diklaim dapat mengatasi rambut rontok parah, namun ternyata masih banyak orang memilih cara tradisional menggunakan bahan alami. Yah, meskipun hanya menggunakan bahan alami ternyata hasilnya cukup efektif dan tentunya tidak memberikan efek samping pada kesehatan rambut.

Tahukah anda bahwa rambut rontok itu merupakan hal yang wajar dan normal. Setidaknya rambut kita akan mengalami kerontokan sebanyak 40-120 helai, sedangkan jumlah rambut kita dapat mencapai 100 ribu helai. Tapi semua itu akan sia-sia jika anda mengalami rambut rontok. Dan jika sudah parah anda dapat mengalami kebotakkan. Pasti anda tidak mau mengalami itu bukan? Berikut akan saya paparkan beberapa tips mengatasi rambut rontok dengan berbagai macam bahan yang dapat dengan mudah anda temukan. Apa sajakah itu?

Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami

1. Menggunakan Lidah Buaya

Kandungan dalam lidah buaya ternyata tak hanya mampu membuat rambut menjadi lebih sehat, tetapi juga lebih kuat dan mampu merangsang pertumbuhan rambut pada kulit kepala anda. Sebelum menerapkan cara ini basahi dulu rambut anda dan tunggu sampai setengah kering. Setelah itu usapkan lendir yang terdapat pada bagian daging lidah buaya. Usapkan pada rambut dan kulit kepala anda, biarkan 15 hingga 20 menit. Lakukan hal ini 2 hingga 3 kali dalam seminggu.

2. Kemiri

Kandungan minyak kemiri mampu membuat rambut menjadi lebih hitam, sehat dan mampu mengatasi masalah kerontokan rambut. Kandungan minyak kemiri mampu membuat akar rambut menjadi lebih kuat, dan mampu merangsang rambut untuk tumbuh pada bagian kulit kepala anda. Cara menggunakannya yakni dengan menyangrai kemiri yang sudah ditumbuk kasar. Setelah disangrai kemudian tumbuk sampai halus dan mengeluarkan minyak. Selanjutnya usapkan minyak kemiri tersebut pada rambut anda. Langkah terakhir yakni kramas dengan shampo agar rambut anda bersih.

3. Buah Alpukat

Cara selanjutnya adalah dengan memanfaatkan buah alpukat. Anda dapat menggunakan buah alpukat sebagai masker rambut, karena kandungan protein yang terdapat pada buah yang satu ini sangat effektif untuk menguatkan rambut dan mampu memberi nutrisi pada rambut anda. Selain mampu menguatkan rambut, buah ini juga mampu merangsang pertumbuhan rambut anda. Caranya cukup dengan menghaluskan buah alpukat kemudian balurkan pada rambut serta kulit kepala anda. Diamkan 20 menit lalu bilas dengan shampo agar bersih.

4. Yogurt

Yogurt merupakan salah satu bahan yang dapat digunakan untuk mengatasi masalah kerontokan rambut. Caranya sangat mudah, anda dapat mengoleskannya pada bagian kulit kepala dan biarkan 10 hingga 15 menit. Terapkan cara ini 2 hingga 3 kali dalam seminggu hingga anda mendapatkan hasil yang anda inginkan.

5. Minyak Esensial

Beberapa minyak esensial yang terbukti dapat mengatasi rambut rontok yakni seperti minyak zaitun, minyak wijen, dan minyak kelapa. Anda dapat membalurkan minyak esensial pada rambut dan kulit kepala anda secukupnya dan lakukan juga pemijatan. Penerapan secara rutin 2 kali dalam seminggu dapat memberikan hasil yang maksimal.

6. Bawang Putih
Caranya yakni haluskan bawang putih dan gunakan sebagai masker rambut. Setelah dibalurkan tunggu selama beberapa menit dan langkah terakhir yakni keramas menggunakan shampo agar rambut anda bersih.

7. Teh Hijau

Cara yang satu ini cukup mudah, yakni buatlah teh hijau panas seperti biasa dan tunggu sampai dingin. Setelah dingin basuhkan air teh tersebut keseluruh rambut Anda. Diamkan kurang lebih selama 1 jam dan bilas rambut anda dengan shampo.

8. Jahe

Jahe juga dapat mengatasi rambut rontok anda, caranya hampir sama seperti menggunakan bawang putih. Atau juga dapat anda kombinasikan keduanya dicampur dalam 1 blender. Kemudian oleskan pada rambut anda. (jangan lupa keramas).

9. Jeruk Nipis

Jeruk nipis yang identik untuk obat sakit tenggorakan ternyata juga bisa mengatasi rambut yang rontok. Dengan beberapa buah jeruk nipis, Anda sudah bisa melakukan perawatan rambut yang rontok secara alami. Caranya sangat mudah, cukup iris buah jeruk nipis menjadi beberapa irisan, dan usapkan pada kulit kepala. Jika Anda memilki ketombe, cara ini juga efektif untuk menghilangkan ketombe secara cepat. Setelah diusap secara merata, diamkan sekitar 15 menit, kemudian bilas dan keramas hingga bersih.

10. Hair Tonic

Jika anda mempunyai uang lebih mungkin anda bisa membeli hair tonic. Sekarang hair tonic sudah disediakan dalam berbagai merk. Tinggal Anda pilih mana hair tonic yang paling bagus dan tentunya terbuat dari bahan alami, salah satunya red ginseng hair tonic.

Itulah 10 bahan alami untuk mengatasi rambut rontok Anda. Jangan lupa jaga kesehatan rambut kita, terutama untuk wanita. Karena rambutmu adalah mahkotamu.

Read More

Advertisement